血圧計は，長期間，精度を維持できる製品ではありません． カフやゴム管は明らかに劣化していきますので，使用頻度にもよりますが，数年で測定精度が低下します． 上記ウェブサイトにもまとめられていますが，概ね最大3万回・5年間が寿命となりますので，昔，家族が使っていたという血圧計は使わない方が良いでしょう．2019/09/12家庭血圧は本当に正確か？ - 芦屋駅前小野内科クリニック
日本高血圧学会は、家庭で正しく血圧を記録するために、「朝」と「夜」の決まった時間に上腕で測定すること、また血圧は1回に2度測定し、その平均値を取ることを推奨しています。 そのため、朝と夜に1回ずつ測定するのではなく、朝に2回、夜に2回測定した結果と平均値を記録しておきましょう。血圧の正しい測られ方と測り方って？ - テレメディーズキャッシュ
血圧は1日の中でも変化するので毎日決まった時間に測定しましょう。 基本は起床後と就寝前の2回。 朝は起きて1時間以内、トイレを済ませ、食事や薬を飲む前に測ります。血圧はどのくらいの頻度で、どんなタイミングで測ればよい ...キャッシュ
初回の測定値が高くても、２回、３回、４回…と回数を重ねるたびに低くなることがあるんです。 安心したいために低い値を出そうと何度も測る方もいますが、正確な数値ではないんです。 日本高血圧学会では、２回測定して、その平均値を用いることを推奨しています。2020/11/03自分の“本当”の血圧が分からない - NHK
脈拍が不規則になって（不整脈）血圧が普段と違う値になることもあります。 家庭で測定する場合、何回か続けて測るとそれぞれ違うことが多く、朝と夜でも違います。 食事の後やお風呂に入った後に血圧が下がることもよくあります。 血圧の薬を飲んでいる場合、薬の効果が強い時間帯は下がりやすいです。どうして測るたびに血圧が違うの？ | 高血圧Q&A | 患者・ご家族の皆様
一般に、指や手首につける血圧計より、腕に巻く血圧計の方が正確に測れるとされています。 血圧は同一の機会に２回測ると、１回目の方が２回目より高いのがふつうです。家庭血圧測定のすすめ - 医療トピックス｜中野区医師会
測るたびに数値が違うのは何故？ ＊血圧は自律神経によってコントロールされています。 個人差はありますが、１回目に比べて２回目３回目 は低い値になる傾向があります。 これは、自律神経によって圧力に反発して硬直して いた筋肉や血管が、だんだん慣れてくるためと考え られています。高血圧って どんな病気？
【回答】 血圧測定を左右いずれで行うべきかの決まりはありませんので，どちらの腕で測定しても結構です。 元来，上腕血圧に左右差はほとんどありませんので，まず初めに左右差がないことを確認すれば，どちらで測定しても結構です。2018/09/18血圧は左右いずれの腕で測定するか？ - 日本医事新報社
血圧は様々な条件に左右されるため、高血圧学会では、続けて測定した２回の測定値の平均値を見ることをおすすめしています。 一般的に、安静にしている時間が長いほど、血圧・脈拍ともに安定します。 2回目の測定は、1回目測定のあと、４～５分間安静にして測定してください。【血圧計】2回測定して測定値が異なる場合 - Panasonic
入浴後の血圧への影響がどのくらい継続するかを検討した研究もあり，その影響は1時間を過ぎればなくなるとされています（文献2）。 したがって，もし入浴後に家庭血圧を測定する指導を行う場合には，“入浴後1時間空けて”と指導するのが妥当と思われます。2016/10/18就寝前の家庭血圧測定における入浴後経過時間の考慮｜Web医事新報
血圧を測る場合は、食後40～50分経ってからがベストです。 高血圧の人は、食後の血圧が下がっているから改善したと勘違いしないよう注意しましょう。2020/03/25「食事のあとに血圧が上がる」は本当か？ | 練馬桜台クリニック
朝は、起床してから1時間以内、朝食前に測ってください。 夜は就寝の直前に測りましょう。 運動や入浴した後、食後1時間以内、お酒やコーヒー、紅茶を飲んだり、タバコを吸ったりした直後は避けてください。血圧の測り方 | 血圧を知る | 胡麻麦茶 サントリー
血圧は1日の間でも変動します。 通常、睡眠中は低く、朝になると起床前からゆっくり上昇し、昼間の活動量が多い時間帯には高くなります。 夕方になって活動量が減ると血圧も低下し、睡眠中はさらに低くなります。 また、運動や食事、感情の変化の影響で変動することもあります。高血圧の診断と症状血圧は変動します - 生活習慣病オンライン
〇いつ血圧は測ればいいの？ 高血圧治療ガイドライン2014では①朝（起床後1時間以内・排尿後・お薬を飲む前・朝食前・座位で数分安静にしてから）、②晩（寝る前・座位で数分安静にしてから）の測定が推奨されています。 またそれぞれ2回測定し、その平均値を記録するとあります。2018/01/02血圧はいつ測ればいいの？ | 本宮市 上遠野内科医院
血圧の測定は日本高血圧学会のガイドラインでは起床後1時間以内に排尿を済ませて食前に測定を座ってから１～２分後に2回測定して平均値をとるようにと推奨されています。 もう一回は夜就寝前に座ってから１～２分後に2回です。2021/05/24血圧を測るタイミングはいつが良いの？夜だけ高い
バイタルサインの測定は、特殊な器具や複雑な手技が不要なので、簡単に患者さまの身体情報を得ることができます。 病院では基本的に朝・昼・晩の1日3回測定して記録します。 測定する目的は、客観的なデータをもとにアセスメントするためです。 患者さまごとの日々の変化を観察し、異常の早期発見に役立てます。バイタルサインの報告 - 看護師になろう
朝は起床して1時間以内で、トイレに行った後、朝食をとる前、血圧の薬をのんでいる人はのむ前に測ります。 夜は寝る前の落ち着けるときに測ります。 入浴、飲酒、食事の直後は避けます。2020/07/13早朝高血圧とは？家庭血圧を測るメリットと正しい測り方 - NHK
夜間高血圧の原因 夜間高血圧の原因として、心不全や慢性腎臓病、糖尿病、自律神経障害、睡眠時無呼吸症候群（SAS)などが考えられます。 また、塩分の過剰摂取、ストレス、睡眠不足、肥満なども関係するので、減塩やストレスの軽減、十分な睡眠を心がけることが大切です。夜間高血圧とは｜高血圧による脳心血管疾患の発症ゼロへ ...
高血圧の人は日中、血管を収縮させるカテコラミンというホルモン3）が多く分泌されるので、腎臓への血流が悪くなり、尿の量が減ります。 そのかわり、夜間には腎臓に血液がいくため尿がたくさんつくられるのです4）。夜、何度もトイレに起きるのは高血圧のせいかも - 血圧パートナー
塩分の取りすぎ塩分の摂り過ぎると、血液中の塩分濃度が高くなります。 濃度を下げるために水分を体に溜め込み、その結果血液量が増えるため血圧が上がる。 ストレスストレスは交感神経の働きを高めるため、心拍数が上がるなどした結果、血圧が上がる。 喫煙喫煙は、末梢血管の収縮するため血圧が上がる。血圧について | 気になることをやさしく解説「生活習慣ケアコラム」
高血圧をさらに3段階に分類し，140～159/90～99mmHg（I度高血圧）、160～179/100～109mmHg（II度高血圧）、180～/110～mmHg（III度高血圧）と分類し血圧が高くなるほど重症となります。高血圧Q&A
【血圧を下げる４つの方法】方法１ 食生活を見直す（１） 減塩に気をつかう（２） 野菜・果物を積極的に食べる（３） 間食を見直す（４） アルコール制限をする方法２ 適度に運動する習慣をつくる方法３ たばこを吸わない方法４ 自宅でこまめに血圧を測る2020/07/20血圧の下が高いときのリスクとは？原因と今からできる予防策まで ...
遺伝的に高血圧症のリスクを持っている人は、40歳くらいから血圧が高くなる。 治療を受けなければ20～30年で、動脈硬化が完成し、脳梗塞や心筋梗塞で死んでしまう。高血圧の薬は、長生きのサプリである －女性内科
血圧が高いときには、身体も心もゆっくりと休めることが必要です。 照明が明るすぎない静かな部屋で、休むようにしてください。 けがやおなかを壊して痛みを感じている時は、そちらの治療を行いましょう。 痛み止めを使うことも有効です。2021/07/22血圧が高い時はどのように対処する？〜方法や注意点を分かり ...
高度な高血圧(180/120 mmHg以上)になったら・・・１．高血圧緊急症高度の血圧上昇(180/120 mmHg以上)があるだけではなく、その高血圧によって脳や腎臓、心臓、網膜などの臓器に急激な障害が進行し、なかった症状が出現している病態のことです。 脳の障害では意識障害、頭痛、悪心嘔吐、けいれん等を伴います。急な血圧上昇について
【注意】高血圧の基準値は上140mmHg/下 90mmHg以上 脳卒中や腎不全、心筋梗塞を招く危険2022/03/03【注意】高血圧の基準値は上140mmHg/下 90mmHg以上 脳卒中や腎 ...
しかし血圧が高い状態を放置しておくと徐々に動脈硬化が進行し、大血管、心臓、脳血管、腎臓、眼の網膜などの内臓が傷害を受け、動脈瘤、動脈解離、狭心症、心筋梗塞、脳梗塞、脳出血、腎不全、視力障害などの重大な病気を引き起こすことになります。2020/06/14高血圧治療の必要性 - 町田市 - しながわ内科・循環器クリニック
下の血圧が高くなる原因は、心臓から遠い細い血管（末梢血管）が動脈硬化により硬くなって流れにくくなるために起きます。 もう少し詳しく言うと心臓から近い太い血管（大血管）はもともと弾力性に富み、心臓から送り出される血液をやわらげるクッションの機能をもっています。2017/12/31下の血圧だけが高いのはどうして？
下の血圧が高い原因は、体の端のほうにある血管「末梢血管」が固くなっていることが挙げられます。 心臓から血液が送り出された後、大動脈が元の大きさに戻るときにも血液が押し出されますが、末梢血管が固いとスムーズに血液が流れません。 そのため、下の血圧だけ高くなってしまうのです。2021/06/09下の血圧が高いのはどうして？〜原因や対策を分かりやすく解説
一般的には、右腕で測るほうが左腕よりわずかに高いことが多いといわれています。 これは主に心臓と血管の構造によるものです。 この左右の差にも注目してください。 差が10mmHg以下なら問題ありませんが、20mmHg以上の場合は要注意2）。上下の血圧から血管の老化がわかる | 高血圧の豆知識
主な理由は、加齢に伴い血管の弾力性が失われることによるもので、そのため血の流れが悪くなり、特に心臓が収縮して血液を送り出す際の収縮期血圧が高くなります。2016/12/09vol,164 なぜ、加齢に伴い血圧が上昇するのでしょうか？
最高血圧と最低血圧の差を脈圧（みゃくあつ）と呼びますが、脈圧は年齢とともに大きくなってゆきます。 最高血圧の程度にもよりますが、脈圧は65mmHgを一つの目安とすると良いと思います。2020/03/09Q&A 上と下の血圧の差が大きいのは良くないことか？ - NHK
家庭血圧の正常値は、最高血圧が135mmHg未満、最低血圧が85mmHg未満です。 一方、診察室血圧の正常値は、最高血圧が140 mmHg未満、最低血圧が90 mmHg未満です。 上記の値は診察室で測定した場合の血圧値です。血圧のおはなし「最高血圧・最低血圧って？」 | 医療・健康 - A&D
心臓がぎゅっと縮んで(収縮)、血液を送 り出したときの血管の壁にかかる圧力 のこと。 収縮期血圧と拡張期血圧の差を「脈圧」といいます。 正常値は40～60で、この差 が大きいほど動脈硬化が進んでいて、大きな病気を起こしやすいと考えられています。高血圧 - 全国健康保険協会
一般的には右の上腕の血圧が左の上腕よりわずかに高いことが多いと言われています。 これは大動脈からの上肢へ行く血管( 鎖骨下動脈) が、左側より右側で早く分岐することによると説明されています。 しかし、上肢の収縮期血圧（上の血圧）の左右差が10～20mmHg以上は異常と考え原因精査が必要です。コラム・血圧の左右差｜大阪市住吉区の内科 - 坂口医院
上腕式で家庭血圧を測る場合、カフ（腕に巻く帯）を巻く位置を左右の腕で比較してみると面白い。 一般に、血圧の測定値は右腕のほうが左腕よりわずかに高いことが知られている（例外はあるが）。 「高い方の血圧」が本来の血圧値に近いので、測定の始めに左右を比較して「高い方」の上腕を毎日の定位置にするといいだろう。2021/02/17家庭で血圧を測るときは、左右の腕で比較してみるといい理由
解離部位が腕頭動脈の枝に及べば、右上肢が虚血状態となり血圧が下がり、腕頭動脈以降に解離が生じると左上肢の血圧が低くなります。 補足すると、左鎖骨下動脈よりさらに下方で解離が生じると、下肢の虚血が生じるため、下肢の血圧低下や、対麻痺を認めることもあります。Q&A Vol.71 胸部大動脈解離でなぜ血圧の左右差が生じるのか?
正常では脈拍の左右差はありません。 左右で差が生じるのは、動脈に狭窄がある時です。2016/07/18脈拍測定で何が分かるの？ | 看護roo![カンゴルー]
脈拍が1分間に50回以下の場合は心臓に病気がある可能性があり、1分間に120回以上の場合は発熱や脱水、貧血などが起こる場合があります。 また、脈拍の左右差が顕著な場合は動脈がつまる病気が疑われ、脈が微弱で触れにくい場合はショックなど命に関わることもあります。順正高等看護福祉専門学校 : コラム「脈拍の変化でからだを知ろう」
脈拍数やリズムを、より正確に知るためです。 母指を用いないのは、母指の動脈は示指、中指、薬指に比べて太いために拍動が大きく、患者の脈拍と混同しやすくなるからです。 脈拍を測定する時は、示指、中指、薬指の指先を橈骨動脈に沿って平行に置き、最初は均等に力を加えて脈拍数を数え、リズムの整・不整を観察します。2019/03/303本の指（示指、中指、薬指）で測定するのはなぜ？｜脈拍測定
心臓は、正常の場合、１分間に５０回から１００回規則正しく打っており、これ以上早いものを頻脈、遅いものを徐脈といいます。 また、不規則に打つものを不整脈と呼んでいます。不整脈
正常な脈拍は1分間に60～100回程度とされていますが、1分間の脈拍が100回以上の場合に頻脈とみなされて、これが120回以上の時には病気が原因で起こっていることが疑われるため、精密検査が必要になります。120回以上の心拍数は頻脈！？｜頻脈の原因と検査・治療｜京都市南 ...
時間生物学の概念を取り入れ、哺乳類ごとの体重や心拍数、心周期（1心拍にかかる時間）と寿命との関係を分析し、人間が一生の間に打つ心拍数は「23億回」とはじき出した。 1分間脈を測り、その数で割れば、寿命（分）がわかる。 心拍数が60回で約73年、70回で約63年、80回で約55年になる。2010/09/15「脈速いと短命」は本当？ - Nikkei Style
心臓は体全体に血液を循環させるポンプの働きをしている大変重要な臓器です。 １回の収縮で約60ミリリットルの血液が送り出され、1分間に60～80回収縮し、約5リットルの血液量が全身に送り出されています。 拍動の回数は１日約10万回、一生の間には40億回以上も打ち続けることになります。日本医師会
Q. 心拍数も計れる器具が多いですが、目安はどれくらい？心拍数（1分間）運動強度110～120回楽な運動130～140回ややきつい運動150～160回きつい運動トレーニングの基本（有酸素運動編） | 標津町総合体育館 - 標津町
一般的に脈拍が１分間に１００回以上になると頻脈といいますが、これは安静にしているときのことです。 走ったり階段を上ったりした直後に脈拍が１００回/分になってもそれは異常ではありません。 ４～５分安静にしてからもう一度計測しましょう。動悸(どうき)のお話 - 中野区医師会
安静時の洞性頻脈は、精神的緊張や過度のストレス、睡眠不足などで起こります。 ただし、心臓の機能が弱った重度の心不全の方、甲状腺ホルモンが過剰に出てしまう甲状腺機能亢進症（バセドウ病）の方、他の病気（呼吸不全、感染症など）で脈が速い方はそれぞれに合った治療が必要になります。動悸が気になる方へ① 動悸の原因
徐脈とは？ 徐脈は脈が遅くなる不整脈で、通常1分間の脈拍が60回未満になることを言います。 脈拍が少ないため、心臓は日常生活や運動に必要な酸素を体中に行き渡らせることができません。 このため、めまいや息切れを起こすのです。徐脈性不整脈：疾患の概要 | メドトロニック - Medtronic
頻脈性不整脈（以下、頻脈）は、脈が速くなる不整脈で、頻脈が起こると1分間の脈拍が400回を超えることもあり、心臓がドキドキする、めまい、立ちくらみ、さらには失神、けいれんといった自覚症状があり、一部の頻脈では死に至ることもまれではありません。頻脈性不整脈：疾患の概要 | メドトロニック - Medtronic
心拍が速い頻脈 治療が必要な疾患の可能性があり、胸の痛みをともなう場合には心筋梗塞や狭心症が疑われるため早急な受診が必要です。 この場合、冷や汗・吐き気・嘔吐・失神などを生じることもあります。 また、呼吸困難・ふらつきがともなう場合には、肺塞栓症や心不全も疑われます。動悸・息切れ・むくみがあれば - 下丸子 - まるこハート内科クリニック
病院は何科？ 低血圧と頻脈の症状があるときは、まず、循環器内科または内科を受診しましょう。2021/06/22血圧が低い・脈拍が早いのはなぜ？もしや病気？医師監修 - EPARK
脈が速くなる病気はいくつかあります。 脈が規則正しく速いものと、脈が乱れてしまうものがあります。頻脈性不整脈（脈が速くなる病気） ｜ 疾患解説 | 患者さまへ
100以上を「頻脈」といい、120以上は病気を疑われ、動悸や息切れ、胸痛やめまい、失神などの症状が現れる。 また脈が規則的でなくバラバラになる心房細動がある。 不快感や疲れやすいなどの症状もあり、不整脈の種類や程度により異なる。 最も多い「期外収縮」は危険性が少ない。2022/01/04不整脈とは（症状・原因・治療など）｜ドクターズ・ファイル
通常、脈が飛ぶ不整脈とは「期外収縮」を意味することが多いです。 正常の場合は、洞房結節（どうぼうけっせつ）という部位で電気信号を発生させて心臓を動かしていますが、期外収縮は、別の部位から電気信号が発生して心臓を余分に動かします（余分に収縮するという意味で期外収縮と名付けられました）。2018/01/22脈の乱れについて :: 岡山市立市民病院
期外収縮は、自律神経のバランスの崩れたときに起こることが多く、アルコールやコーヒーなどカフェインを含む飲料のとりすぎ、大量飲酒、睡眠不足、疲労、ストレスなどが誘因となります。 これらの理由で起こる期外収縮は、ほとんどの場合心配ないものです。2021/05/09健康な人でも起きる脈がとぶ不整脈「期外収縮」とは 症状と原因
徐脈の主な原因は、収縮に関わる「洞結節」と「房室結節」に異常が起こることです。 1つは「洞不全（どうふぜん）症候群」で、右心房にある洞結節の細胞に異常が生じ、心臓を動かす電気を発生させる回数が極端に少なくなったり、発生できなくなったりする状態です。2021/05/10拍動・脈の遅い不整脈「徐脈」とは？症状や原因、治療法、危険性
徐脈は、ご存知のように脈が遅くなる病気です。 心臓が一定のリズムで動くために、心臓の中に時計の役目をする細胞と、規則的な刺激を心臓全体に行き渡らせる電線の役目をする細胞があります。2017/03/08徐脈は心臓病ですか？ | 東京ベイ・浦安市川医療センター
緊張や興奮 緊張したり、興奮すると、自律神経の一つで活動の神経といわれる交感神経が優位に働きます。 これによって、心臓を動かす信号がたくさん発信され、心臓がドキドキして脈拍が早くなります。 他にも、同じ理由から精神的なストレスを強くうけたり、激しい運動や入浴後などには脈拍が早くなります。脈拍の異常の原因 症状・疾患ナビ | 健康サイト
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